Mursik

Filmjölk

Mursik vs Filmjölk Fakten

Mursik

Filmjölk

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

0,00 Kcal60,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.4 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.6 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 204

1.8 Kalorien in 1 Scheibe

425,00 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.10 Serviergröße

100

1.11 Proteine

0,00 g8,00 g

0 215

1.14 Kohlenhydrate

12,00 g20,00 g

0 205

1.15.1 Faser

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.15.3 Zucker

1,50 g17,00 g

0 54.08

1.17 Fette

3,50 g4,00 g

0.1 175

1.17.2 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.17.4 Gesättigte Fette

3,50 g2,70 g

0 67

1.17.6 Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

1.17.8 Polyungesättigten Fette

1,00 g0,06 g

0 48

1.17.10 Einfach ungesättigte Fette

0,25 G0,96 G

0 32.9

3 Ernährung

3.1 Serviergröße

100

3.2 Cholesterin

2,50 mg0,00 mg

0 325

3.4 Vitamine

3.4.1 Vitamin A

2,50 IU13,44 IU

0 2499

3.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

3.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,16 mg

0 2.017

3.4.8 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

3.4.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,40 mg

-0.026 1.5

3.4.12 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg12,30 µg

0 87

3.4.14 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,34 µg

0 4.03

3.4.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

3.4.18 Vitamin-D

0,25 IUNicht verfügbar

0 301

3.4.20 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

3.4.22 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,10 mg

0 24.21

3.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,30 µg

0 30.3

3.6 Mineralien

3.6.1 Kalzium

0,25 mg385,00 mg

0 1705

3.6.4 Eisen

5,25 mg0,00 mg

0 70

3.6.6 Magnesium

3,25 mg11,50 mg

0 444

3.6.8 Phosphor

2,50 mg93,10 mg

0 1409

3.6.10 Kalium

0,25 mg170,00 mg

0 1794

3.7.2 Natrium

1,25 mg37,50 mg

0 7022.4

4.1.1 Zink

0,25 mg0,43 mg

0 7.31

6.6 Andere

6.6.1 Wasser

0,25 g87,42 g

0 221

6.6.3 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

7 Besondere Vorzüge

7.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem

7.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

7.2 Haar und Schönheit Vorteile

7.2.1 Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

7.2.2 Haarpflege

N/A

Unbekannt

7.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

7.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

7.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

7.4 Allergie

7.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

8 Was ist

8.1 Was ist

MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.

8.1.1 Farbe

Weiß

8.1.2 Geschmack

Bitter, Scharf

Sauer

8.1.3 Aroma

Milchig