×

Filmjölk
Filmjölk

Büffelquark
Büffelquark



ADD
Compare
X
Filmjölk
X
Büffelquark

Filmjölk vs Büffelquark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

70,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

60,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

15,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

35,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

58,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

20,00 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

17,00 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,00 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,70 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,06 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,96 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

13,44 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,50 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

385,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,50 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,10 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

170,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

37,50 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,43 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

87,42 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Sauer
Sauer

Aroma

Säuerlichen Geruch
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Nordische Länder
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Container
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Tage
Über Nacht

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

10 bis 14 Tagen
2- 3 Wochen