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Filmjölk
Filmjölk

Sauerrahm
Sauerrahm



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Filmjölk
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Sauerrahm

Filmjölk vs Sauerrahm Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
0,00 mg52,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
13,44 IU436,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg11,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,30 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,90 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,40 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,70 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
385,00 mg141,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.4.2 Eisen
0,00 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.4.3 Magnesium
11,50 mg11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.4.4 Phosphor
93,10 mg85,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.4.5 Kalium
170,00 mg211,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.4.6 Natrium
37,50 mg70,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.4.7 Zink
0,43 mg0,30 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.5 Andere
1.5.1 Wasser
87,42 g71,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0