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Meine Molkerei Diät


Milchpulver vs Joghurt


Joghurt vs Milchpulver


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
434,00 Kcal  
99+
134,00 Kcal  
18

Kalorien
362,00 Kcal  
27
59,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
17,00 Kcal  
13
9,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 oz
102,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Scheibe
496,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
36,16 g  
5
5,00 g  
99+

Kohlenhydrate
51,98 g  
6
3,60 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
51,98 g  
99+
3,24 g  
31

Fette
0,77 g  
5
0,39 g  
3

Fettgehalt
1 %  
1
3 %  
3

Gesättigte Fette
0,50 g  
4
0,12 g  
2

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,03 g  
99+
0,01 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
0,05 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
22,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg  
6
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg  
8
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg  
1
0,75 µg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
1.257,00 mg  
3
110,00 mg  
99+

Eisen
0,32 mg  
37
0,07 mg  
99+

Magnesium
110,00 mg  
7
11,00 mg  
99+

Phosphor
968,00 mg  
3
135,00 mg  
99+

Kalium
1.794,00 mg  
1
141,00 mg  
99+

Natrium
535,00 mg  
27
36,00 mg  
99+

Zink
4,08 mg  
5
0,52 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,16 g  
85,10 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume  

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen.  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen  
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.  
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Milchig  
Cremig  

Aroma
Milchig  
Frisch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Russland  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierte Milch  
Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Pfanne, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
8- 10 Stunden  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
2 Jahre  
3- 5 Tage  

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