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Meine Molkerei Diät


Milchpulver vs Joghurt


Joghurt vs Milchpulver


Kalorien

Kalorien Pro 100g
362,00 Kcal   
27
59,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
434,00 Kcal   
13
134,00 Kcal   
4

Kalorien in 1 Esslöffel
17,00 Kcal   
5
9,00 Kcal   
2

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
17,00 Kcal   
2

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
36,16 g   
5
5,00 g   
99+

Kohlenhydrate
51,98 g   
6
3,60 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
51,98 g   
99+
3,24 g   
30

Fette
0,77 g   
5
0,39 g   
3

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
3 %   
3

Gesättigte Fette
0,50 g   
4
0,12 g   
2

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,03 g   
99+
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
0,05 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
22,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
0,75 µg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
1.257,00 mg   
3
110,00 mg   
99+

Eisen
0,32 mg   
35
0,07 mg   
99+

Magnesium
110,00 mg   
7
11,00 mg   
38

Phosphor
968,00 mg   
3
135,00 mg   
99+

Kalium
1.794,00 mg   
1
141,00 mg   
99+

Natrium
535,00 mg   
27
36,00 mg   
99+

Zink
4,08 mg   
5
0,52 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
3,16 g   
85,10 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Milchpulver und Joghurt Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Milchpulver und Joghurt Geschmack
Milchig   
Cremig   

Milchpulver und Joghurt Aroma
Milchig   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Russland   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Schüssel, Pfanne, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
Nicht Verfügbar   
15   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2 Jahre   
3- 5 Tage   

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