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Milchpulver vs Goudakäse Ernährung

Milchpulver
Goudakäse
Goudakäse vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
20,00 mg  
99+
114,00 mg  
6
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU  
99+
563,00 IU  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,33 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg  
6
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg  
8
21,00 µg  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg  
1
1,54 µg  
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg  
3
400,00 mg  
28
Eisen
0,32 mg  
37
0,52 mg  
26
Magnesium
110,00 mg  
7
70,00 mg  
8
Phosphor
968,00 mg  
3
444,00 mg  
20
Kalium
1.794,00 mg  
1
1.409,00 mg  
2
Natrium
535,00 mg  
27
600,00 mg  
25
Zink
4,08 mg  
5
1,14 mg  
33
Andere
  
  
Wasser
3,16 g  
41,46 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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