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Matzoon vs Yak Milch


Yak Milch vs Matzoon


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
147,00 Kcal  
20
168,00 Kcal  
28

Kalorien
0,06 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
5,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal  
20
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
14

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,80 g  
99+
4,95 g  
99+

Kohlenhydrate
3,60 g  
99+
5,98 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
5,80 g  
99+
4,80 g  
99+

Fette
3,20 g  
16
6,12 g  
36

Fettgehalt
2 %  
2
7 %  
7

Gesättigte Fette
1,80 g  
15
39,00 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
4,00 g  
5

Einfach ungesättigte Fette
0,80 G  
99+
22,00 G  
4

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
58,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg  
24
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg  
11
1,40 mg  
21

Vitamin-D
1,20 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,40 mg  
32
0,57 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphor
113,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
396,00 mg  
14
204,00 mg  
30

Natrium
-  
0,00 mg  
99+

Zink
0,64 mg  
99+
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
87,53 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst  
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Günstig für Kleinkinder  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  

Ernährungs Bedeutung
-  
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Süß  

Aroma
-  
Süß  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch  
Tibet  

Wie zu machen

Serviergröße
450  
100  

Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden  
-  

Kochzeit
15  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Haltbarkeit
-  
-  

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