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Matzoon vs Yak Milch Ernährung


Yak Milch vs Matzoon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
58,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg  
24
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg  
11
1,40 mg  
21

Vitamin-D
1,20 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,40 mg  
32
0,57 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphor
113,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
396,00 mg  
14
204,00 mg  
30

Natrium
-  
0,00 mg  
99+

Zink
0,64 mg  
99+
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
87,53 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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