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La mia dieta latticini


Matzoon vs Yak latte


Yak latte vs Matzoon


Calorie

Calorie in 1 tazza
147,00 kcal  
20
168,00 kcal  
28

Calorie
0,06 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
43,00 kcal  
20
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,80 g  
99+
4,95 g  
99+

Carboidrati
3,60 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
5,80 g  
99+
4,80 g  
99+

grassi
3,20 g  
16
6,12 g  
36

Contenuto grasso
2 %  
2
7 %  
7

Grassi saturi
1,80 g  
15
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
0,80 g  
99+
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
58,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,50 mg  
11
1,40 mg  
21

Vitamina D
1,20 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,40 mg  
32
0,57 mg  
24

Magnesio
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosforo
113,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassio
396,00 mg  
14
204,00 mg  
30

Sodio
-  
0,00 mg  
99+

Zinco
0,64 mg  
99+
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
87,53 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Rimedio per lo stress e l'ansia  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
-  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
-  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
450  
100  

Ingredienti
1/2 litro di latte, lievito  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
-  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
-  
-  

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