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Yak Milch vs Matzoon


Matzoon vs Yak Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
147,00 Kcal  
20

Kalorien
101,20 Kcal  
99+
0,06 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
5,00 Kcal  
3
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
425,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
2,80 g  
99+

Kohlenhydrate
5,98 g  
99+
3,60 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
5,80 g  
99+

Fette
6,12 g  
36
3,20 g  
16

Fettgehalt
7 %  
7
2 %  
2

Gesättigte Fette
39,00 g  
99+
1,80 g  
15

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
4,00 g  
5
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G  
4
0,80 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
220,00 mg  
2
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
14,00 µg  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,40 mg  
21
2,50 mg  
11

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg  
2
120,00 mg  
99+

Eisen
0,57 mg  
24
0,40 mg  
32

Magnesium
154,10 mg  
6
10,00 mg  
99+

Phosphor
922,04 mg  
4
113,00 mg  
99+

Kalium
204,00 mg  
30
396,00 mg  
14

Natrium
0,00 mg  
99+
-  

Zink
7,31 mg  
1
0,64 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
83,00 g  
87,53 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Abhilfe für Stress und Angst  

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  
-  

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Süß  
-  

Aroma
Süß  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Tibet  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
450  

Zutaten
-  
1/2 Liter Milch, Hefe  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
-  

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