Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
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Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
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Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Geschmack
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Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Herkunft
Amerikanisch
Europa
Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
8- 10 Stunden
Haltbarkeit
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Etwa 6 Monate