Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Lekarstwem na stres i niepokój
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
-
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Co jest
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Smak
-
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Pochodzenie
Amerykański
Europa
Składniki
1/2 litra mleka, Drożdże
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Czas przygotowania
3- 4 godziny
8- 10 godzin
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
-
Około 6 miesięcy