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Meine Molkerei Diät


Lassi vs Qurut Fakten


Qurut vs Lassi Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
83,00 Kcal   
99+
886,00 Kcal   
2

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
10,58 g   
34
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
8,00 g   
99+

Fette
3,29 g   
18
80,00 g   
99+

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
12,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
48,00 g   
1

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
20,00 G   
7

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,42 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,22 IU   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
101,39 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
9,64 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
85,70 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
142,14 mg   
99+
407,00 mg   
12

Natrium
38,84 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zink
0,39 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   
Unbekannt   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   
Unbekannt   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   
Unbekannt   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Lassi und Qurut Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   
Sorte Käse   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lassi und Qurut Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lassi und Qurut Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
3   

Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   
Salz, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
Paar Tage in der Sonne   

Kochzeit
N/A   
180   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
45,00 °F   
16
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
Etwa 6 Monate   

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