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Meine Molkerei Diät


Qurut vs Lassi Fakten


Lassi vs Qurut Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
886,00 Kcal   
2
83,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
10,58 g   
34

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
8,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
80,00 g   
99+
3,29 g   
18

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
1,00 g   
9

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
48,00 g   
1
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G   
7
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
6,08 µg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,23 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
2,21 mg   
10

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,22 IU   
37

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,62 µg   
17

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
101,39 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
9,64 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
85,70 mg   
99+

Kalium
407,00 mg   
12
142,14 mg   
99+

Natrium
1.807,00 mg   
4
38,84 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Qurut und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Sorte Käse   
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Qurut und Lassi Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Qurut und Lassi Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
3   
100   

Zutaten
Salz, Joghurt   
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Kardamom, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
180   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
45,00 °F   
16

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
3- 5 Tage   

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