×

Lassi
Lassi

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Lassi
X
Quark

Lassi vs Quark Ernährung

Add ⊕
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
27,00 mg17,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
33,42 IU140,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,16 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.1.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,05 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg12,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.4.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg0,43 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.7.1 Vitamin-D
0,22 IU3,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.2 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,10 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.9.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg0,08 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.9.3 Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg0,00 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalzium
101,39 mg83,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.3 Eisen
0,06 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.2.1 Magnesium
9,64 mg8,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.3.3 Phosphor
85,70 mg159,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.3.6 Kalium
142,14 mg104,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.10 Natrium
38,84 mg364,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.3.12 Zink
0,39 mg0,40 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
Nicht verfügbar79,79 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0