1 Kalorien
1.1 Kalorien
98,00 Kcal352,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal113,00 Kcal
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal27,00 Kcal
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal99,00 Kcal
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht Anwendbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,61 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3.9 Vitamin-D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
2.4.2 Eisen
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Phosphor
159,00 mg1.321,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
104,00 mg500,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
364,00 mg156,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
1.2.1 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Nicht Anwendbar
2.3.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Nicht Anwendbar
2.4 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.4.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
2.4.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
2.5 Allergie
2.5.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
3.1.1 Farbe
3.1.2 Geschmack
Sauer
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
3.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Milch, Joghurt
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
4.2.1 Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
8- 10 Stunden
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
4.5.3 Haltbarkeit