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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Shrikhand


Shrikhand vs Kumis


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
279,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
46,00 g   
7

Faser
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
42,70 g   
99+

Fette
7,00 g   
38
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
4,00 g   
32

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
1,50 mg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
71,60 mg   
99+

Eisen
1,12 mg   
12
Nicht verfügbar   

Phosphor
Nicht verfügbar   
62,50 mg   
99+

Natrium
150,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Kumis und Shrikhand Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Shrikhand Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Shrikhand Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Tatar   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
Wenige Stunden   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
32,00 °F   
22

Haltbarkeit
Unbekannt   
Etwa 6 Monate   

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