Kumys Vs Shrikhand
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
279,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
28,00 g
13
46,00 g
7
Włókno
3,00 g
4
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
42,70 g
99+
Tłuszcze
7,00 g
38
7,00 g
38
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
4,00 g
32
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
630,00 IU
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
1,50 mg
12
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
71,60 mg
99+
Żelazo
1,12 mg
12
Niedostępne
Fosfor
Niedostępne
62,50 mg
99+
Sód
150,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Alergia
Kumys i Shrikhand Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kumys i Shrikhand Smak
Niedostępne
Niedostępne
Kumys i Shrikhand Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Tatar
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
3- 4 godziny
Czas Gotowania
kilka godzin
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
32,00 °F
22
Okres Trwałości
Nieznany
Około 6 miesięcy
