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La mia dieta latticini


Kumis vs Shrikhand


Shrikhand vs Kumis


Calorie

Calorie per 100g
200,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
28,00 g   
13
46,00 g   
7

Fibra
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucchero
12,00 g   
99+
42,70 g   
99+

grassi
7,00 g   
38
7,00 g   
38

Grassi saturi
5,00 g   
34
4,00 g   
32

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
1,50 mg   
12

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
71,60 mg   
99+

Ferro
1,12 mg   
12
Non disponibile   

Fosforo
Non disponibile   
62,50 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso   

Allergia
  
  

Kumis e Shrikhand Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte   
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kumis e Shrikhand Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kumis e Shrikhand Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
tatar   
India   

Come rendere

Servendo taglia
200   
100   

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
Poche ore   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F   
13
32,00 °F   
22

Durata di conservazione
Sconosciuto   
Circa 6 mesi   

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