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La mia dieta latticini


Kumis vs Shrikhand


Shrikhand vs Kumis


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
200,00 kcal  
99+
279,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
28,00 g  
13
46,00 g  
7

Fibra
3,00 g  
4
0,00 g  
15

Zucchero
12,00 g  
99+
42,70 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
7,00 g  
38

Grassi saturi
5,00 g  
34
4,00 g  
32

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
Non disponibile  

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
Non disponibile  

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
630,00 IU  
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg  
5
1,50 mg  
12

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
71,60 mg  
99+

Ferro
1,12 mg  
12
Non disponibile  

Fosforo
Non disponibile  
62,50 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
NA  
Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  

Allergia
  
  

Kumis e Shrikhand Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Kumis e Shrikhand Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Kumis e Shrikhand Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
Non disponibile  

Origine
tatar  
India  

Come rendere

Servendo taglia
200  
100  

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
Poche ore  
NA  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F  
13
32,00 °F  
22

Durata di conservazione
Sconosciuto  
Circa 6 mesi  

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