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 Meine Molkerei Diät

Kumis vs Kumis

Kumis
Kumis
Kumis vs Kumis


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
149,00 Kcal  
22
Kalorien
200,00 Kcal  
99+
200,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
27
Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal  
24
54,00 Kcal  
24
Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
54,00 Kcal  
11
Serviergröße
100  
100  
Proteine
6,00 g  
99+
6,00 g  
99+
Kohlenhydrate
28,00 g  
13
28,00 g  
13
Faser
3,00 g  
4
3,00 g  
4
Zucker
12,00 g  
99+
12,00 g  
99+
Fette
7,00 g  
38
7,00 g  
38
Fettgehalt
1 %  
1
1 %  
1
Gesättigte Fette
5,00 g  
37
5,00 g  
37
Trans-Fette
0,20 g  
3
0,20 g  
3
Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
20,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
40,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,40 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
3,60 mg  
5
Vitamin-D
3,20 IU  
37
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
220,00 mg  
40
220,00 mg  
40
Eisen
1,12 mg  
12
1,12 mg  
12
Magnesium
13,00 mg  
36
13,00 mg  
36
Phosphor
98,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+
Kalium
91,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Natrium
150,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Zink
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
56,80 g  
56,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
-  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Art von Milch  
Art von Milch  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
-  
-  
Herkunft
Tatar  
Tatar  
Wie zu machen
Serviergröße
200  
200  
Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Container  
Container  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
3 bis 5 Tage  
Kochzeit
Wenige Stunden  
Wenige Stunden  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
55,00 °F  
13
55,00 °F  
13
Haltbarkeit
-  
-  
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