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डेयरी पदार्थ


कूमीस बनाम कूमीस


कूमीस बनाम कूमीस


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
200.00 Kcal   
99+
200.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
6.00 g   
99+
6.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
28.00 g   
13
28.00 g   
13

रेशा
3.00 g   
4
3.00 g   
4

चीनी
12.00 g   
99+
12.00 g   
99+

फैट्स
7.00 g   
38
7.00 g   
38

सैचुरेटेड फैट
5.00 g   
34
5.00 g   
34

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
0.00 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
0.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg   
99+
20.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
40.00 IU   
99+
40.00 IU   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mg   
5
3.60 mg   
5

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
220.00 mg   
40
220.00 mg   
40

लोहा
1.12 mg   
12
1.12 mg   
12

सोडियम
150.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार   

अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
NA   
NA   

बालों की देखभाल
NA   
NA   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध   
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

एलर्जी
  
  

कूमीस और कूमीस एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
दूध के प्रकार   
दूध के प्रकार   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

कूमीस और कूमीस स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

कूमीस और कूमीस सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

मूल
टाटर   
टाटर   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
200   
200   

सामग्री
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा   
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र   
पात्र   

समय
  
  

तैयारी का समय
3 से 5 दिन   
3 से 5 दिन   

पकाने का समय
कुछ घंटे   
कुछ घंटे   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
55.00 °F   
13
55.00 °F   
13

शेल्फ जीवन
अनजान   
अनजान   

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