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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Cheshire Käse


Cheshire Käse vs Kumis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
402,00 Kcal  
99+

Kalorien
200,00 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
68,00 Kcal  
39

Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal  
24
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
387,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
23,37 g  
19

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
4,78 g  
99+

Faser
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucker
12,00 g  
99+
0,50 g  
10

Fette
7,00 g  
38
30,60 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
28 %  
25

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
19,48 g  
99+

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,30 g  
5

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,87 g  
28

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
8,67 G  
22

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamin-D
3,20 IU  
37
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,90 µg  
10

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg  
40
643,00 mg  
20

Eisen
1,12 mg  
12
0,21 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
21,00 mg  
26

Phosphor
98,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Kalium
91,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Natrium
150,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zink
0,14 mg  
99+
2,79 mg  
21

Andere
  
  

Wasser
56,80 g  
37,65 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.  

Farbe
-  
Orange  

Geschmack
-  
Mild, Milchig, Scharf  

Aroma
-  
Aromatisch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Tatar  
Cheshire, England  

Wie zu machen

Serviergröße
200  
100  

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
Wenige Stunden  
60  

Alterungszeit
-  
4- 8 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
Etwa 3 Monate  

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