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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Kohuke Fakten


Kohuke vs Kumis Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
29,09 g   
11

Faser
3,00 g   
4
1,40 g   
9

Zucker
12,00 g   
99+
24,96 g   
99+

Fette
7,00 g   
38
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
16,67 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
Nicht verfügbar   

Eisen
1,12 mg   
12
Nicht verfügbar   

Kalium
Nicht verfügbar   
189,00 mg   
29

Natrium
150,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Unbekannt   

Haarpflege
N/A   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Kumis und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Kohuke Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Kohuke Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Tatar   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
Wenige Stunden   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
15 Tage   

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