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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Kohuke


Kalorien

Kalorien Pro 100g
410,00 Kcal   
14
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
29,09 g   
11
1,55 g   
99+

Faser
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Zucker
24,96 g   
99+
1,55 g   
20

Fette
29,31 g   
99+
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
45 %   
15

Gesättigte Fette
16,67 g   
99+
19,20 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,98 g   
21
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G   
14
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
56,00 mg   
25
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
550,00 mg   
21

Eisen
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
14,00 mg   
32

Phosphor
Nicht verfügbar   
346,00 mg   
28

Kalium
189,00 mg   
29
64,00 mg   
99+

Natrium
179,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Anwendbar   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Kohuke und Fontinakäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Elfenbein   

Kohuke und Fontinakäse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Glatt, Torte   

Kohuke und Fontinakäse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Zucker   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Nicht Definiert   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
15 Tage   
2- 3 Monate   

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