Home
mi dieta láctea


Kumis vs Kohuke hechos


Kohuke vs Kumis hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
149,00 kcal  
22
143,00 kcal  
19

Calorías
200,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
26,00 kcal  
19

Calorías en 1 oz
54,00 kcal  
24
36,00 kcal  
15

Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal  
11
120,00 kcal  
39

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,00 gramo  
99+
8,05 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
29,09 gramo  
11

Fibra
3,00 gramo  
4
1,40 gramo  
10

Azúcar
12,00 gramo  
99+
24,96 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
29,31 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
4 %  
4

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
16,67 gramo  
99+

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,98 gramo  
22

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
9,93 gramo  
15

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
120,00 mg  
99+

Hierro
1,12 mg  
12
0,30 mg  
39

Magnesio
13,00 mg  
36
19,00 mg  
29

Phosphorus
98,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Sodio
150,00 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
56,80 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
tártaro  
Europa, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200  
100  

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
Cuajada, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3 a 5 días  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
pocas horas  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
15 días  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Productos de leche de vaca

Productos de leche de vaca

» Más Productos de leche de vaca

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos