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Minha dieta de laticínios


Kumis vs Coalhada de Lanche fatos


Coalhada de Lanche vs Kumis fatos


Calorias

Calorias por 100g
200,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,00 g   
99+
8,05 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
29,09 g   
11

Fibra
3,00 g   
4
1,40 g   
9

Açucar
12,00 g   
99+
24,96 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
29,31 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
16,67 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,98 g   
21

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
9,93 g   
14

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
220,00 mg   
40
não disponível   

Ferro
1,12 mg   
12
não disponível   

Potássio
não disponível   
189,00 mg   
29

Sódio
150,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
desconhecido   

Cuidado capilar
NA   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não aplicável   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico   
desconhecido   

Alergia
  
  

Kumis e Coalhada de Lanche Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Tipo de leite   
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Kumis e Coalhada de Lanche Sabor
não disponível   
não disponível   

Kumis e Coalhada de Lanche Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Tatar   
Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
200   
100   

Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
coalhada, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
não definido   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3 a 5 dias   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
poucos horas   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
15 dias   

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