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Kumis vs Eselsmilch


Eselsmilch vs Kumis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
65,00 Kcal  
3

Kalorien
200,00 Kcal  
99+
47,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal  
24
30,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
29,00 Kcal  
2

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
1,72 g  
99+

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
6,00 g  
99+

Faser
3,00 g  
4
0,70 g  
14

Zucker
12,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
7,00 g  
38
0,60 g  
4

Fettgehalt
1 %  
1
-  

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
1,00 g  
9

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,10 g  
19

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
1,10 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
2,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
1,70 mg  
19

Vitamin-D
3,20 IU  
37
2,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg  
40
67,67 mg  
99+

Eisen
1,12 mg  
12
0,10 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
3,73 mg  
99+

Phosphor
98,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Natrium
150,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zink
0,14 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
56,80 g  
90,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Art von Milch  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Tatar  
Ägypten  

Wie zu machen

Serviergröße
200  
100  

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
-  

Kochzeit
Wenige Stunden  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
Bis zu 3 Tagen  

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