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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Doogh Fakten


Doogh vs Kumis Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
61,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
4,70 g   
99+

Faser
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Fette
7,00 g   
38
3,30 g   
19

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
2,10 g   
19

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
0,90 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,37 µg   
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
0,48 mg   
23

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
1,44 mg   
8

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
137,50 mg   
99+

Eisen
1,12 mg   
12
0,08 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
35

Phosphor
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
156,40 mg   
39

Natrium
150,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zink
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Unbekannt   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Unbekannt   

Haarpflege
N/A   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Kumis und Doogh Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Doogh Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Doogh Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Tatar   
Iran   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Tasse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
Wenige Stunden   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
1 Monat   

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