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Ma Laitier Diète


Kumis vs Doogh Faits


Doogh vs Kumis Faits


Calories

Calories par 100g
200,00 Kcal   
99+
61,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
6,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Glucides
28,00 g   
13
4,70 g   
99+

Fibre
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Sucre
12,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Graisses
7,00 g   
38
3,30 g   
19

Graisse Saturée
5,00 g   
34
2,10 g   
19

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
0,90 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
20,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,37 µg   
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg   
5
0,48 mg   
23

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
1,44 mg   
8

Minéraux
  
  

Calcium
220,00 mg   
40
137,50 mg   
99+

Fer à repasser
1,12 mg   
12
0,08 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
12,00 mg   
35

Phosphore
Indisponible   
95,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
156,40 mg   
39

Sodium
150,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Zinc
Indisponible   
0,45 mg   
99+

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Inconnu   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
NA   
Inconnu   

Soin des Cheveux
NA   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Kumis et Doogh Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
type de lait   
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Kumis et Doogh Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Kumis et Doogh Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Tatar   
l'Iran   

Comment Faire

Portion
200   
100   

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Coupe   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 5 jours   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
quelques heures   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
55,00 F   
13
39,20 F   
19

Étagère La vie
Inconnu   
1 mois   

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