Kalorien in 1 Tasse
982,00 Kcal183,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
321,00 Kcal103,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
61,00 Kcal59,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
122,00 Kcal59,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
122,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g8,17 g
0
215
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Kohlenhydrate
54,00 g11,89 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
54,00 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Fette
9,00 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
8 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
5,00 g0,10 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,30 g0,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
2,40 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
34,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
15,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,40 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,40 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
6,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
280,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,14 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,20 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
93,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
371,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
127,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,40 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
0,00 g76,81 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Amerikanisch, Frankreich
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container, Mixer
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
24-36 Stunden
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
32,00 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
1- 2 Wochen
1- 2 Wochen