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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

403,00 Kcal117,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

216,00 Kcal886,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

51,00 Kcal12,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

380,00 Kcal43,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

421,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

17,90 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

22,90 g28,00 g
0 205
👆🏻

Faser

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

24,00 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

25 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

15,20 g12,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g48,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

6,60 G20,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

20,40 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,86 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,10 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

-64,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,10 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

650,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

6,00 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

37,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

420,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

270,50 mg1.807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,20 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

20,00 g75,60 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
-

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
-

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Hauptbestandteil in Süßspeisen
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
-

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Khoa
Sorte Käse

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Indischer Subkontinent
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
3

Zutaten

Milch
Salz, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Pfanne
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
Paar Tage in der Sonne

Kochzeit

-
180

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

180,00 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
Etwa 6 Monate