×

Khoa
Khoa

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
Khoa
X
Qurut

Khoa vs Qurut

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

403,00 kkal117,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

216,00 kkal886,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

51,00 kkal12,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

380,00 kkal43,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

421,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

17,90 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

22,90 g28,00 g
0 205
👆🏻

Serat

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

24,00 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

25 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

15,20 g12,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,80 g48,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

6,60 g20,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

20,40 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,86 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,10 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

-64,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg1,20 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,10 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

650,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

6,00 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

37,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

420,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

270,50 mg1.807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,20 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

20,00 g75,60 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
-

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
-

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Bahan utama dalam masakan manis n makanan penutup
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
-

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Khoa
jenis keju

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

benua India
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
3

Bahan

susu
Garam, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Panci
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

1 jam
Beberapa hari di bawah sinar matahari

Waktunya memasak

-
180

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

180,00 ° F32,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Hingga 3 hari
Sekitar 6 bulan