Ryazhenka vs Blauer Käse

Ryazhenka

Blauer Käse

Blauer Käse vs Ryazhenka

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal

100,00 Kcal

Kalorien

66,00 Kcal

99+

353,00 Kcal

Kalorien in 1 Esslöffel

63,00 Kcal

100,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 oz

63,00 Kcal

100,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal

100,00 Kcal

Serviergröße

100

Proteine

3,20 g

99+

21,40 g

Kohlenhydrate

4,80 g

99+

2,34 g

99+

Faser

0,00 g

Zucker

4,80 g

99+

0,50 g

Fette

3,60 g

28,74 g

99+

Fettgehalt

4 %

29 %

Gesättigte Fette

2,40 g

18,67 g

99+

Trans-Fette

0,00 g

0,20 g

Polyungesättigten Fette

0,10 g

99+

0,80 g

Einfach ungesättigte Fette

1,00 G

99+

7,78 G

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

14,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Vitamine

Vitamin A

63,00 IU

99+

721,00 IU

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg

99+

0,38 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg

1,02 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg

1,50 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg

36,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg

99+

1,22 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,70 mg

0,00 mg

Vitamin-D

49,00 IU

21,00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg

0,50 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg

99+

0,25 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg

2,40 µg

Mineralien

Kalzium

138,00 mg

99+

528,00 mg

Eisen

0,10 mg

99+

0,31 mg

Magnesium

10,00 mg

99+

23,00 mg

Phosphor

116,00 mg

99+

387,00 mg

Kalium

510,00 mg

256,00 mg

Natrium

50,00 mg

99+

1.146,00 mg

Zink

0,40 mg

99+

2,66 mg

Andere

Wasser

74,30 g

42,41 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Es hilft Nervensystem

Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Milchprodukte

Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.

Farbe

Geschmack

Salzig, Scharf, Scharf

Aroma

Säuerlichen Geruch, Stark

Vegetarier

Herkunft

Russland

Europa, Frankreich

Wie zu machen

Serviergröße

100