Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse vs Urda Ernährung


Urda vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU  
18
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
23,00 IU  
23
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg  
5
272,00 mg  
37

Eisen
0,63 mg  
23
0,44 mg  
29

Magnesium
26,00 mg  
22
15,00 mg  
34

Phosphor
641,00 mg  
7
183,00 mg  
37

Kalium
132,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Natrium
1.671,00 mg  
6
99,00 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
26
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte