Zuhause
Meine Molkerei Diät


Urda vs Frischkäse


Frischkäse vs Urda


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
84,00 Kcal  
6
812,00 Kcal  
99+

Kalorien
136,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal  
21
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
80,00 Kcal  
37
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
240,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
16

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
6,15 g  
99+

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
5,52 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
3,76 g  
35

Fette
4,00 g  
24
34,44 g  
99+

Fettgehalt
-  
65 %  
38

Gesättigte Fette
0,00 g  
2,93 g  
31

Trans-Fette
0,00 g  
15,00 g  
17

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,22 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,30 G  
99+
1,29 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
31,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
27
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg  
37
97,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
29
0,11 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
9,00 mg  
99+

Phosphor
183,00 mg  
37
107,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
99,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zink
1,34 mg  
30
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g  
52,62 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
Milchig, Süß  
Cremig, Mild, Süß  

Aroma
Frisch  
Frisch, Angenehm  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Israel  
USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  

Gärmediums
-  
Mesophilic bacteria  

Benötigte Dinge
Container  
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
2 Wochen  

Kochzeit
10  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F  
17
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
-  
3-4 Wochen  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte