Zuhause
Meine Molkerei Diät


Softeis vs Hüttenkäse Ernährung


Hüttenkäse vs Softeis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
78,00 mg   
19
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
506,54 IU   
34
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg   
29
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,94 IU   
16
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg   
15
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg   
21
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
112,60 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
10,30 mg   
39
8,00 mg   
99+

Phosphor
99,70 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
152,22 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
52,46 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,44 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
59,80 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Eissorten

Eissorten


Vergleichen Molkerei Produkte