Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Käse Ernährung


Käse vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU  
4
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
1,50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg  
24
1.045,00 mg  
5

Eisen
0,13 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
21,00 mg  
26
26,00 mg  
22

Phosphor
393,00 mg  
22
641,00 mg  
7

Kalium
128,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
800,00 mg  
13
1.671,00 mg  
6

Zink
2,10 mg  
28
2,49 mg  
26

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
39,61 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte