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Käse
Käse

Butter
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Käse
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Butter

Käse vs Butter Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
100,00 mg0,85 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
945,00 IU2.499,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.4.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.4.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg0,03 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.5.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,04 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.6.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg3,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.6.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg0,17 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.7.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.10.1 Vitamin-D
23,00 IU60,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.10.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg1,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.10.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg2,32 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.11.1 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg7,00 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.3 Mineralien
1.3.1 Kalzium
1.045,00 mg24,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.4.1 Eisen
0,63 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.2.1 Magnesium
26,00 mg2,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.5.1 Phosphor
641,00 mg24,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.7.1 Kalium
132,00 mg24,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.2.1 Natrium
1.671,00 mg643,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.4.2 Zink
2,49 mg0,09 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
39,61 g17,94 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.6.1 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0