Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Paneer Ernährung


Paneer vs Käse Provolone Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
69,00 mg  
22
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU  
20
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
25
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg  
14
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin-D
20,00 IU  
26
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg  
9
127,00 mg  
99+

Eisen
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magnesium
28,00 mg  
19
11,90 mg  
39

Phosphor
496,00 mg  
13
101,00 mg  
99+

Kalium
138,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
876,00 mg  
10
47,50 mg  
99+

Zink
3,23 mg  
11
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
40,95 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte