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Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Paneer


Paneer vs Käse Provolone


Kalorien

Kalorien Pro 100g
351,00 Kcal   
32
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
463,00 Kcal   
16
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
100,00 Kcal   
13
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
98,00 Kcal   
6
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,58 g   
10
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
2,14 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,56 g   
12
5,50 g   
99+

Fette
26,62 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
1 %   
1

Gesättigte Fette
17,08 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,77 g   
34
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,39 G   
34
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
69,00 mg   
22
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU   
20
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg   
14
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg   
9
127,00 mg   
99+

Eisen
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesium
28,00 mg   
16
11,90 mg   
36

Phosphor
496,00 mg   
13
101,00 mg   
99+

Kalium
138,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
876,00 mg   
10
47,50 mg   
99+

Zink
3,23 mg   
11
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
40,95 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Käse Provolone und Paneer Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Käse Provolone und Paneer Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf   
Milchig   

Käse Provolone und Paneer Aroma
Angenehm   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Italien   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
15   

Alterungszeit
4 Monate   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
5- 7 Tage   

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