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Meine Molkerei Diät


Hüttenkäse vs Kumis


Kumis vs Hüttenkäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
3,38 g   
99+
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucker
2,67 g   
26
12,00 g   
99+

Fette
4,30 g   
29
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
1,72 g   
12
5,00 g   
34

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin-D
3,00 IU   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
0,07 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
8,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
159,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Kalium
104,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
364,00 mg   
30
150,00 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut   
N/A   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Hüttenkäse und Kumis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.   
Art von Milch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Hüttenkäse und Kumis Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Hüttenkäse und Kumis Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
200   

Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
15   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
Unbekannt   

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