Zuhause
Meine Molkerei Diät


Greyerzer Käse vs Softeis Ernährung


Softeis vs Greyerzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
110,00 mg   
7
78,00 mg   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A
948,00 IU   
17
506,54 IU   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,15 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
7,74 µg   
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg   
10
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamin-D
24,00 IU   
17
24,94 IU   
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,52 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,77 µg   
21

Mineralien
  
  

Kalzium
1.011,00 mg   
6
112,60 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
10,30 mg   
39

Phosphor
605,00 mg   
8
99,70 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
52,46 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
33,19 g   
59,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte