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Softeis vs Monterey Käse Ernährung

Softeis
Monterey Käse
Monterey Käse vs Softeis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
78,00 mg  
19
89,00 mg  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A
506,54 IU  
34
769,00 IU  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg  
34
18,00 µg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38
Vitamin-D
24,94 IU  
20
22,00 IU  
24
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg  
20
0,26 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg  
26
2,50 µg  
13
Mineralien
  
  
Kalzium
112,60 mg  
99+
746,00 mg  
10
Eisen
0,18 mg  
99+
0,72 mg  
20
Magnesium
10,30 mg  
99+
27,00 mg  
20
Phosphor
99,70 mg  
99+
444,00 mg  
20
Kalium
152,22 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Natrium
52,46 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zink
0,44 mg  
99+
3,00 mg  
15
Andere
  
  
Wasser
59,80 g  
41,01 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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