Goudakäse vs Skyr
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal
29
65,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
24,94 g
13
11,00 g
40
Kohlenhydrate
2,22 g
99+
4,00 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,22 g
22
4,00 g
35
Fette
27,44 g
99+
0,20 g
2
Gesättigte Fette
17,61 g
99+
0,10 g
1
Polyungesättigten Fette
0,66 g
99+
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
7,75 G
32
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
114,00 mg
6
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
563,00 IU
33
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg
15
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
Nicht verfügbar
Vitamin-D
20,00 IU
22
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
400,00 mg
28
Nicht verfügbar
Eisen
0,52 mg
25
Nicht verfügbar
Magnesium
70,00 mg
8
Nicht verfügbar
Phosphor
444,00 mg
20
Nicht verfügbar
Kalium
1.409,00 mg
2
0,00 mg
99+
Natrium
600,00 mg
25
65,00 mg
99+
Zink
1,14 mg
30
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
41,46 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Allergie
Goudakäse und Skyr Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
- Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
- Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
Farbe
Gelb
Nicht Verfügbar
Goudakäse und Skyr Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Nicht Verfügbar
Goudakäse und Skyr Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
No
Nicht Verfügbar
Herkunft
Niederlande
Island
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren
Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
2 Schüsseln, Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
24 Stunden
Kochzeit
120
40
Alterungszeit
12 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
0,00 °F
23
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
3-4 Wochen
