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Meine Molkerei Diät


Skyr vs Muenster-Käse


Muenster-Käse vs Skyr


Kalorien

Kalorien Pro 100g
65,00 Kcal   
99+
368,00 Kcal   
25

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
486,00 Kcal   
17

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
104,00 Kcal   
15

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
103,00 Kcal   
7

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,00 g   
40
23,41 g   
18

Kohlenhydrate
4,00 g   
99+
1,12 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,00 g   
35
1,12 g   
17

Fette
0,20 g   
2
30,04 g   
99+

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
19,11 g   
99+

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,66 g   
40

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
8,71 G   
19

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
96,00 mg   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
1.012,00 IU   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,47 µg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
717,00 mg   
12

Eisen
Nicht verfügbar   
0,41 mg   
30

Magnesium
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
17

Phosphor
Nicht verfügbar   
468,00 mg   
15

Kalium
0,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Natrium
65,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Zink
Nicht verfügbar   
2,81 mg   
18

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
41,77 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Skyr und Muenster-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  
Milchprodukte   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Skyr und Muenster-Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Skyr und Muenster-Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Island   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Container   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
40   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
2- 3 Wochen   

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