Goudakäse vs Sauerrahm
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal
29
193,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
24,94 g
13
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
2,22 g
99+
2,90 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,22 g
22
2,90 g
27
Fette
27,44 g
99+
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
14 %
8
Gesättigte Fette
17,61 g
99+
12,00 g
99+
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,66 g
99+
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
7,75 G
32
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
114,00 mg
6
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
563,00 IU
33
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg
15
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin-D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
400,00 mg
28
141,00 mg
99+
Eisen
0,52 mg
25
0,10 mg
99+
Magnesium
70,00 mg
8
11,00 mg
38
Phosphor
444,00 mg
20
85,00 mg
99+
Kalium
1.409,00 mg
2
211,00 mg
24
Natrium
600,00 mg
25
70,00 mg
99+
Zink
1,14 mg
30
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
41,46 g
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Goudakäse und Sauerrahm Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Gelb
Weiß
Goudakäse und Sauerrahm Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Sauer
Goudakäse und Sauerrahm Aroma
Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Niederlande
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
20- 25 Minuten
Kochzeit
120
N/A
Alterungszeit
12 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
0,00 °F
23
40,00 °F
18
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
1- 2 Wochen
