Zuhause
Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Sauerrahm Fakten


Sauerrahm vs Goudakäse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal   
29
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal   
14
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
24,94 g   
13
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
2,22 g   
99+
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,22 g   
22
2,90 g   
27

Fette
27,44 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
17,61 g   
99+
12,00 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,66 g   
99+
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
7,75 G   
32
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
141,00 mg   
99+

Eisen
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38

Phosphor
444,00 mg   
20
85,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
211,00 mg   
24

Natrium
600,00 mg   
25
70,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Goudakäse und Sauerrahm Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Goudakäse und Sauerrahm Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß   
Sauer   

Goudakäse und Sauerrahm Aroma
Säuerlichen Geruch   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Niederlande   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
120   
N/A   

Alterungszeit
12 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
1- 2 Wochen   

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte