Gouda Cheese Vs Kem chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
455,00 kcal
15
Năng lượng 100g
356,00 kcal
29
193,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
24,00 kcal
8
Năng lượng trong 1 cốc
101,00 kcal
14
57,00 kcal
6
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
24,94 g
13
2,10 g
99+
carbs
2,22 g
99+
2,90 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,22 g
22
2,90 g
27
Chất béo
27,44 g
99+
20,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
14 %
8
Chất béo bão hòa
17,61 g
99+
12,00 g
99+
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,66 g
99+
0,80 g
32
Chất béo
7,75 g
32
5,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
114,00 mg
6
52,00 mg
28
Vitamin
vitamin A
563,00 IU
33
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
21,00 microgam
15
11,00 microgam
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam
11
0,30 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
12
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg
25
0,40 mg
18
Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam
13
0,70 microgam
22
khoáng sản
canxi
400,00 mg
28
141,00 mg
99+
Bàn là
0,52 mg
25
0,10 mg
99+
magnesium
70,00 mg
8
11,00 mg
38
Photpho
444,00 mg
20
85,00 mg
99+
kali
1.409,00 mg
2
211,00 mg
24
sodium
600,00 mg
25
70,00 mg
99+
kẽm
1,14 mg
30
0,30 mg
99+
khác
Nước
41,46 g
71,00 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch
NA
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
dị ứng
Gouda Cheese và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Màu
Màu vàng
trắng
Gouda Cheese và Kem chua vị
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt
Chua
Gouda Cheese và Kem chua mùi thơm
Mùi chua
Milky
Ăn chay
Không
Vâng
Gốc
nước Hà Lan
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố
Kem Plain, Sữa tách béo
Lên men Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Available
Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
bát, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24 giờ
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
120
NA
lão hóa thời gian
12 tháng
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
0,00 ° F
23
40,00 ° F
18
Thời gian sống
Khoảng 3 tháng
1- 2 tuần
