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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

197,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

210,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

127,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,50 g18,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

23,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

20,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

13,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

7,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,35 g0,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,00 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

45,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

400,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

-13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

40,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

100,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

0,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g74,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln
Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Milchig, Süß

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Ägypten, Italien, Rom
Israel

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden
1 Stunde

Kochzeit

30
10

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

98,00 °F41,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
-