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Calorías

Calorías en 1 taza

197,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

210,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

90,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

90,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

127,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo18,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

23,00 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

20,00 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

13,00 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,00 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,35 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,00 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

45,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

400,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

-13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

100,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

0,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

65,00 gramo74,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.

Color

-
-

Sabor

-
lechoso, Sweet

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

Origen

Egipto, Italia, Roma
Israel

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
1 hora

Hora de cocinar

30
10

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

98,00 °F41,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
-