1 kalorie
1.1 kalorie
210,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.14 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.21 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.26 Wielkość porcji
1.27 Białka
1.32 Węglowodany
1.35.2 Włókno
1.38.1 Cukier
1.39 Tłuszcze
1.41.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.41.10 Tłuszcz nasycony
2.3.3 Tłuszcze trans
3.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
3.3.3 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
6.3 Witaminy
6.3.1 Witamina A
400,00 IU384,00 IU
0
2499
6.5.5 Witamina B1 (tiamina)
6.5.10 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,19 mg
0
2.017
6.6.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,08 mg
0
13.112
6.6.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,02 mg
-0.026
1.5
6.6.17 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.7.2 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,29 µg
0
4.03
9.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
9.5.7 Witamina D
9.6.4 Witaminy D (D2+D3)
9.6.8 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,07 mg
0
24.21
9.6.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,70 µg
0
30.3
9.7 Minerały
9.7.1 Wapń
100,00 mg272,00 mg
0
1705
9.8.3 Żelazo
9.9.4 Magnez
9.9.7 Fosfor
9.10.4 Potas
10.2.3 Sód
70,00 mg99,00 mg
0
7022.4
12.5.4 Cynk
12.6 Inne
12.6.1 Woda
12.7.3 Kofeina
13 Korzyści
13.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
13.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
13.2 Włosy i uroda Korzyści
13.2.1 Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
13.2.3 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy
13.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
13.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
13.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
13.4 Alergia
13.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
14 Co jest
14.1 Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
14.1.1 Kolor
14.1.2 Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
14.1.3 Aromat
14.1.4 Wegetariański
14.2 Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Izrael
15 Jak zrobić
15.1 Wielkość Porcji
15.2 Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
15.2.1 Fermentacja Agenta
15.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Pojemnik
15.4 Czas Trwania
15.4.1 Czas przygotowania
15.4.2 Czas Gotowania
15.4.3 Czas Starzenia
15.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
15.5.1 Chłodzenie Temperatura
18.5.2 Okres Trwałości