1 kalorie
1.1 kalorie
210,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.8 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.19 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.26 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.28 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.32 Wielkość porcji
1.33 Białka
1.36 Węglowodany
1.36.4 Włókno
2.2.1 Cukier
2.5 Tłuszcze
2.5.5 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
3.2.1 Tłuszcz nasycony
4.3.3 Tłuszcze trans
4.4.2 Tłuszcze wielonienasycone
4.4.7 Jednonienasycone Tłuszczu
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
6.2 Cholesterol
6.3 Witaminy
6.3.1 Witamina A
400,00 IU384,00 IU
0
2499
6.4.2 Witamina B1 (tiamina)
6.4.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,19 mg
0
2.017
6.4.11 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,08 mg
0
13.112
6.4.14 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,02 mg
-0.026
1.5
6.4.18 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.5.4 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,29 µg
0
4.03
6.5.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.6.3 Witamina D
6.6.7 Witaminy D (D2+D3)
6.7.5 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,07 mg
0
24.21
6.7.10 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,70 µg
0
30.3
6.8 Minerały
6.8.1 Wapń
100,00 mg272,00 mg
0
1705
6.9.4 Żelazo
6.10.2 Magnez
6.10.4 Fosfor
9.4.2 Potas
9.5.6 Sód
70,00 mg99,00 mg
0
7022.4
12.5.3 Cynk
12.6 Inne
12.6.1 Woda
15.5.2 Kofeina
16 Korzyści
16.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
16.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
16.2 Włosy i uroda Korzyści
16.2.1 Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
16.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy
16.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
16.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
16.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
16.4 Alergia
16.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
17 Co jest
17.1 Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
17.1.1 Kolor
17.1.2 Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
17.1.3 Aromat
17.1.4 Wegetariański
17.2 Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Izrael
18 Jak zrobić
18.1 Wielkość Porcji
18.2 Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
18.2.1 Fermentacja Agenta
18.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Pojemnik
18.4 Czas Trwania
18.4.1 Czas przygotowania
18.4.2 Czas Gotowania
18.4.3 Czas Starzenia
18.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
18.5.1 Chłodzenie Temperatura
19.3.2 Okres Trwałości